Julia coacht

Ben je op zoek naar jouw stem? Wil je weten hoe je effectiever kunt worden?Heb je hulp nodig je pad te kiezen of je imago vorm te geven?

Julia kan je coachen. Altijd discreet, nooit standaard.

Julia is gespecialiseerd in vrouwelijk leiderschap en coacht veel vrouwen met een bestuurlijke functie. Daarbij combineert ze al haar verschillende expertises: coaching, strategisch advies en mediatraining.

Haar coaching-stijl is oprecht, confronterend en altijd liefdevol.

Julia helpt jou Bewust Authentiek te worden.

Julia heeft een eigen coaching methodiek ontwikkeld waarbij zelfvertrouwen, bewuste authenticiteit en effectiviteit de uitgangspunten zijn.

Als je je goed over jezelf voelt, kun je je l makkelijker openstellen voor wat je nog kunt leren en om hulp en advies vragen. Voel je je bedreigd en incapabel, dan is dat veel moeilijker en heeft een mens de neiging defensief te worden en geïsoleerd te raken.

Je krijgt een op maat gemaakt aanbod maar over het algemeen richt Julia’s coaching zich op de volgende doelen:

Korte termijn doel van de coaching is je zelfvertrouwen te hervinden dan wel te bestendigen, door te weten wie je bent en wat je kunt.

Je bent bewust authentiek.

Middellange termijn doel is dat je grip krijgt op het spel, want het is een spel. Dat je heldere inhoudelijke doelen hebt en weet hoe je die wilt bereiken. Dat je bewust kiest welke dingen je aan je voorbij laat gaan, wanneer je mensen maar een beetje laten praten en hun territorium laat afplassen. En wanneer je je invloed wilt gebruiken om dingen tegen te houden of bij te sturen. Zo gebruik je je energie en je intuïtie gericht en ben je minder energie kwijt aan dingen die je niks opleveren. Terwijl je al je energie kan inzetten voor die dingen die je wel iets opleveren.

Je bent bewust effectief.

Het uiteindelijke doel is dat je bewust authentiek en bewust effectief bent en ook echt kan sturen en je visie en missie realiseert.

Je bent niet de speelbal van anderen maar hebt beide handen stevig aan het stuur. Je hebt lol in het spel, begrijpt wat er gebeurt en weet hoe je het naar je hand kunt zetten. Je bent een stralend voorbeeld voor anderen.

Wil je weten wat Julia voor jou kan betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvend intake gesprek.

 

Dit is wat anderen over Julia zeggen: 

‘Dankzij de gesprekken met Julia ben ik mij bewuster van mijn eigen kwaliteiten en durf ik mijn ambities openlijk na te jagen. Ze focust niet op je zwaktes en hoe die te ‘repareren’, maar op je kracht en hoe daar optimaal gebruik van te maken. Julia is een scherpe observator en een snelle analist en biedt praktische methoden om te reflecteren op mijn eigen positie. Ze heeft een prettige open houding en gebruikt vaak voorbeelden uit haar eigen leven en omgeving. Dankzij haar coaching ben ik een steviger bestuurder geworden, overtuigd van eigen kunnen. En het is nog gezellig ook!’

Ω

‘Julia snapt als de beste waar je tegenaan loopt als vrouw in een publieke functie. Ja je krijgt meer kritiek en dat is niet eerlijk maar laat dat je niet belemmeren. Door haar coaching heb ik een voor mij belangrijk onderwerp op de agenda gekregen.’

Ω

‘Coaching van Julia heeft mij geholpen mijn vertrouwen te versterken bij de start van een nieuwe baan.  De gesprekken hebben mij veel inzicht gegeven in mijn reactie op mijn omgeving. En het heeft mij alert gemaakt op wat er gebeurt in mijn omgeving en hoe ik daarop kan reageren.

Ik heb geleerd situaties meer te bevragen vanuit nieuwsgierigheid in plaats van te reageren vanuit verdediging. Julia heeft goed oog voor de verschillen in gedrag tussen mannen en vrouwen, wat dit doet en hoe je hier anders mee om kunt gaan.’

Ω

‘Toen ik op een dood spoor zat in mijn carrière en mijn zelfvertrouwen bijna helemaal kwijt was, kwam Julia precies op het juiste moment in mijn leven. Ze wist direct de juiste snaar te raken en stond naast me met slimme en effectieve strategieën die speciaal gericht zijn op vrouwen die hun eigen pad willen vinden en volgen. Julia’s coaching is praktisch en doelgericht: ze geeft je de juiste woorden en bevestigt vooral dat jouw gevoelens legitiem zijn.

Waar ik eerst aan mezelf twijfelde, liet Julia me inzien dat het niet aan mij lag, maar aan een wereld die voor vrouwen, en zeker voor vrouwen van kleur, vaak onrechtvaardig is. Dankzij zes sessies met haar heb ik nu een nieuwe baan én een hernieuwd zelfvertrouwen. Ik durf eindelijk volledig mezelf te laten zien, zonder me in te houden of mijn mening in te slikken.

Julia is een coach die je echt begrijpt, die naast je staat en je laat inzien dat je meer waard bent dan je misschien dacht. Voor iedereen die op zoek is naar een coach die écht het verschil maakt, kan ik Julia van harte aanbevelen!’

Ω

‘Toen ik begon met coaching bij Julia was ik vaak onzeker in gesprekken en tijdens praatjes en legde ik daarbij de oorzaak buiten mezelf.  Julia leerde me dat ik door nadruk te leggen op mijn eigen talenten wél een indruk kon maken. En dat is gelukt! Sinds mijn traject bij Julia zit ik veel lekkerder in mijn vel, durf ik brutaal te zijn in een meeting met alleen maar oude mannen (dat ben ik zelf niet) en krijg ik veel complimenten over mijn houding. Ik vind het nu zelfs een leuke uitdaging om in te gaan tegen intimiderende types.

Julia kwam tijdens onze coaching met voorbeelden uit haar eigen leven, waardoor het gelijk vertrouwd voelde. Ze legde altijd heel helder uit hoe de wereld in elkaar zit en hoe ik daar als jonge vrouw in gezien wordt en wat ik daarmee moet. Ze gaf me laagdrempelige huiswerkopdrachten waarbij ik eigenlijk gelijk al verschil merkte. Nu, een jaar later, heb ik nog steeds zo veel aan het coachingstraject!’

Ω

‘Als beginnend politiek bestuurder was het voor mij heel prettig om Julia als mijn coach te hebben. Hoe maak je kwesties politiek, welke thema’s sluiten aan op mijn persoonlijke profiel en waarom? Wat is een effectieve manier om mansplaining en microagressie in je dagelijkse werkomgeving aan de orde te stellen? Ik heb in slechts een paar sessies heel veel van de coaching opgestoken en heb er nog steeds veel aan.’

Ω

‘De coaching van Julia heeft mij geholpen om me bewuster te zijn van mijn eigen werkwijze en de toegevoegde waarde daarvan. Door concrete oefeningen, voorbeelden en gerichte gesprekken helpt Julia om je meerwaarde en authentiek leiderschap neer te zetten, juist ook in omgevingen waarin dat geen gemakkelijke opgave is.’

Ω

‘De wereld verbeteren lukt niet in je eentje. Daarvoor had ik een ‘partner in crime’ nodig. Iemand die me kon helpen een groter podium te realiseren voor mijn maatschappelijke ambities. En toen moest ik meteen aan Julia denken. Dat bleek een schot in de roos. Ze werd niet alleen mijn perfecte inhoudelijke sparringpartner, maar kon me ook liefdevol back-on-track zetten als ik het spoor even uit het oog was verloren. Een super-scherpe denker, een stimulerende en gelijkwaardige gesprekspartner en vooral ook een leuk mens.’

Ω

‘Julia heeft me enorm geholpen door me te leren ingewikkelde casuïstiek ook vanuit een vrouw – man perspectief te bekijken èn met hele praktische tips hoe te handelen rond een spannende confrontatie – of hoe een lastig gesprek te starten. Dit alles met veel intelligentie en humor, zodat het een leerzaam en lichter makend traject was.’

Ω

‘Julia weet heel goed te kijken naar jou als persoon en sluit aan wat bij jou past, daarmee wordt het geheel sterker. Door te blijven bij wie je bent, en de aandacht die Julia heeft voor je authenticiteit, voel je je sterker in je rol.

Ik ervaarde veel bevestiging en geruststelling van Julia en dat maakte dat ik mijzelf durfde te zijn.’

Ω

‘Julia’s coaching heeft mij heel wat opgeleverd. Haar manier van coaching is niet het aanleren van wat trucjes, maar het onderliggende aan te pakken. De vrees om het verkeerde te zeggen of niet uit mijn woorden te komen is weg. Het resultaat is dat ik me beter richt op mijn “publiek” en meer van mezelf laat zien.’

Ω

‘”Wat kom ik halen, wat kom ik brengen, wie zet je op de bank, waarom sta ik hier en wat zijn daarbij de passende woorden…”

Wat heb ik geleerd en genoten van het coachingstraject met Julia. Met mijn politieke missie als basis gaf Julia mij met haar persoonlijke, praktische en positieve benadering precies de handvatten die ik nodig had om mezelf voor te bereiden op succes! Nog steeds lees ik voor belangrijke momenten mijn aantekenboekje door. En daarin blijken dan allemaal heel handige tips te staan, zoals die in de quote waar ik mee begon!”

Ω

‘Ik ben gestart met coaching bij Julia als voorbereiding op een event waar ik een openingsspeech mocht houden en dagvoorzitter mocht zijn voor een publiek van 2000 mensen. Ik liet me leiden door zorgen over of ik dit zou kunnen en wat het publiek van me zou vinden. Julia heeft me geholpen het te zien als een enorme kans om mijn visie te kunnen delen en impact te hebben. Ik raakte overtuigd van mijn missie en van van de impact die ik wil maken.

Ik heb genoten van het event. In de evaluaties werden mijn authenticiteit, bevlogenheid, kwetsbaarheid en inclusiviteit genoemd, en daar ben ik heel trots op. Julia heeft me geholpen dit te durven.’

Ω

‘Julia is inspirerend en enthousiast en weet haar kennis op een heldere manier over te brengen. Haar positieve energie maakt elk coachingsmoment tot een fijne en leerzame ervaring. Ze weet onderwerpen begrijpelijk te maken, wat mij helpt bij een goede voorbereiding van mijn werk. Dankzij Julia voel ik mij zelfverzekerder en weet ik beter wat ik kan verwachten en hoe ik kan handelen.’

Ω

‘Julia heeft me laten zien dat ik mezelf kan zijn in mijn leiderschapsstijl. En om naar groei te kijken vanuit mijn eigen kracht.’

Ω

‘In bestuurlijke- of directiefuncties heb je niet altijd de vertrouwelingen om je heen om je twijfels of onzekerheden mee te bespreken. Ik bewaar ze voor Julia. Zij helpt me patronen te herkennen en strategieën eigen te maken voor bepaalde situaties op het werk. Nu heb ik geen onzekerheden meer, alleen nog situaties waar ik van leer.’

Ω

‘Julia kent de bestuurlijke en politieke wereld van binnen en van buiten. Haar ervaringen en kennis helpen me enorm bij mijn eigen ontwikkeling. Bovendien draagt ze die kennis en ervaring over met bijzondere voorbeelden uit de praktijk, waardoor ik elke sessie weer aan haar lippen hang.’

Ω

‘Sinds Julia mij coacht, ben ik nog strijdbaarder in mijn feminisme. Ik herken het subtiele seksisme op de werkvloer en kan me er beter tegen wapenen, op een constructieve manier. Daarmee helpt ze mij, maar indirect ook andere vrouwen waarmee ik werk.’

Ω

‘Ik heb Julia  leren kennen als een inspirerende coach met humor. Die op een prettige, constructieve manier je confronteert met je sterke kanten en valkuilen en je uitdaagt om nieuwe paden in te slaan. Een steengoede coach voor niet bange mensen.’

Ω